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Yoga als gesundes Hobby

Yoga hat vielen populären Sportarten in Deutschland längst den Rang abgelaufen. Immer mehr Menschen haben inzwischen erkannt, wie gut ihnen die Sportart tut. Denn Yoga hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist auf Trab. Vor allem Männer entdecken Yoga mittlerweile für sich als effektives Work-out.

Traditionelles Yoga birgt viele Vorteile für den Körper. Die vielen unterschiedlichen Arten und Übungen, auch Asanas genannt, machen es möglich, dass jeder für sich ein individuell abgestimmtes Programm findet. Read More